"Метрополис"перовое общение с тренером-ш…
"Метрополис"перовое общение с тренером-шок(тренер может и хороший,но показать,что клуб заинтересован в клиенте и он(клиент) Вам интересен не увидела
FitCurves — отзывы
849 отзывов • Хорошо
Первое посещение понравилось, была распо…
Первое посещение понравилось, была располагающая атмосфера, тренажеры тоже понравились. Купила клубную карту, пришла на следующее занятие, собралась оплатить абонемент, 247 грн/месяц, сказали, что оплату принимают только в карточки "Приватбанка", когда начала оплачивать, то сказали, Что вообще-то нужно не 247грн., а 1500 грн., заплатить авансом за полгода вперед, я на такое не расчитывала, на что мне сказали, ну сегодня можете позаниматься бесплатно, а потом прийти когда денег накопите. Я конечно была в неприятном шоке, сразу пропало желание туда ходить, и действительно там нет должной нагрузки, и занимаются в основном взрослые женщины. Туда собирался ходить весь наш офис, но теперь мы обходим этот зал стороной.
В Фиткервс занимаюсь уже пол года...(мин…
В Фиткервс занимаюсь уже пол года...(минус 18 кг и 106 см в обЪемах).Еще не было ни одного дня чтобы я пожалела о том,что пришла в этот замечательный клуб в г.Житомире,с таким обслуживанием и подходом я встретилась впервые.Профессиональная команда,индивидуальный подход,отличная школа питания.Девочки дорогие, если вы хотите достичь хороший результат и получить позитив на весь день советую вам присоединиться и записаться в наш клуб на тренировки.У нас занимаются женщины разного возраста и разных профессий и ко всем очень классное отношение со стороны клиентов и тренеров.У нас большая дружная семья!Моя жизнь изменилась,я сама изменилась!Чему очень рада!
хожу уже 2 месяца на ул. Пришвина, д. 13…
хожу уже 2 месяца на ул. Пришвина, д. 13. тренерский состав меняется как перчатки. пришло время замеров, один тренер замерила меня, она же пообещала , что сделает график. после это мою книжку искали разные тренера целую неделю, в итоге нашли с помощью меня. одна сделала график и поручила другой объяснить почему я набрала жировую массу.(((( хотя за месяц я скинула 1,5 кг, в замерах тела ничего не поменялось ( я в норме своего веса, занималась для здоровья). девочка что бы объяснить мне причину начала мне говорить про мое питание задавать вопросы. я ей начала объяснять что в жизни у меня ничего не поменялось. я в шоке от этого клуба и отношение к людям, работаю на количество людей, а не на качество.
Хожу около трех месяцев, в клуб меня при…
Хожу около трех месяцев, в клуб меня привела мама, которой за 50. Сама я стройная, но не худышка, к рельефным мышцам не стремлюсь. Мотивация у меня одна - это двигаться. Любые физ. нагрузки дают результат, даже за эти 30 мин. можно добиться многого. Я не могу сказать, что такая система подойдет всем и каждому, скорее тем, кому за 40 или очень ленивым девушкам)) Насчет улыбок и звонков. Была свидетельницей ситуации, когда тренер посоветовала достаточно полным и уже немолодым женщинам заниматься усерднее, ведь это в пределах их возможностей, в вежливой форме и опять же с улыбкой. В ответ последовало лишь хамство и "да ты хоть знаешь сколько мне лет?". Это я говорю к тому, что люди выполняют свою работу, они получают деньги за то, что улыбаются, как бы это не звучало. Насколько я понимаю система западная, а уж там без улыбки и "как у вас дела?" не обойдешься. Рецензируя, могу сказать, что я своими тренировками довольна,слежу за питанием и вижу результат.
Мне кажется, что все сугубо индивидуальн…
Мне кажется, что все сугубо индивидуально. Кому-то подходит, кому-то нет. Сама лично наблюдала как проходит тренировка и кто как работает. Есть женщины, которые выкладываются, не ленятся и стараются что-то делать. Есть те, кто приходят "лишь бы помахать руками" и потом такие жалуются, что ничего не выходит у них. Для людей с большим избыточным весом такие тренировки могут быть вполне эффективными, и плюс, нужно еще учитывать что с возрастом меняется метаболизм, откладывание "трудных" отложений и так далее. Конечно, тем кто по-моложе и похудее нужно выбирать другие виды нагрузок. А тем, кто всегда сторонне относился к спорту в принципе, такая нагрузка даст результат, точно так же, как если ты ешь все подряд, а потом меняешь хоть как-то питание, организм сразу реагирует. Слушайте себя и свой организм, и вам будет проще добиваться поставленных целей. Если вы не в силах держать себя под контролем в погоне за хорошей фигурой и тонусом мышц - не стоит поливать ФитКервс. Вам в таком любой другой фитнес-клуб не даст результатов. Да и мне кажется, если они так расширяются везде, значит все-таки это востребовано. Хотя я не являюсь их клиентом и лично для себя не выбрала бы кервс в качестве тренировок.
Начала ходить в феврале,без подготовки и…
Начала ходить в феврале,без подготовки и с большим лишним весом-109 кг.Очень понравилось,за 4 месяца,практически не ограничивая себя в питании,сбросила 9кг,ходила на программу питания,в группе было 2 детских психолога,правда Бальзаковского возраста,всем нравилось,и результат был практически у всех.Перерыв в тренировках по уважительной причине.Было 2 звонка-напомнили о себе тактично.Сегодня собралась идти и постараюсь ходить регулярно.Очень помогает ежемесячное измерение -определяют изменение объема,веса и % соотношение жир-мышцы,за 4 месяца у меня очень неплохой результат получился на графике,и внешне для окружающих изменения были заметны-подтянутый вид и походка легче,рекомендую.
ФитКервс - это для здоровых женщин от 40…
ФитКервс - это для здоровых женщин от 40, либо для больных до 40, у которых нет силы воли и нет мотивации.
Для здоровых молодых женщин , которые уже ранее занимались спортом, с нормальным ИМТ делать там нечего. после 2-х занятий крепатуры не было вообще, нагрузка детская смешная. Больше всего разочаровало отсутствие упражнений на пресс. Занималась с 10-тью бабушками в зале. Потом записалась в нормальный тренажерный зал и появилась крепатура и ушла дряблость мышц. НО если вы старая, слабая, больная, слишком толстая, ленивая и закомплексованная - вам дорога в фит кервс!
Очень не понравился клуб. Пошла туда по …
Очень не понравился клуб.
Пошла туда по приглашению подруги, по рассказам меня очень заинтересовал Фиткервс, тем более, что работа сидячая и нужны какие-то физические нагрузки дополнительно. В общем, пошла. Сначала еле выдержала анкетирование, целая куча вопросов, некоторые вполне оправданны и нужны, на некоторые даже отвечать не хотелось. Ну думаю , ладно это мелочи, ведь главное это тренировка. На тренировке удивило, что сразу ставят заниматься без разогрева( который очень важен при занятиях спортом ) . Интенсивность тренировки и нагрузка тоже разочаровали. Зато есть растяжка после (хоть что-то хорошо).
После первой тренировки не было даже намека на усталость, что уже говорить о крепатуре ( к слову, если я долго не занимаюсь, о после первого занятия потом дня 2-3 мучаюсь от крепатуры, приятно мучаюсь), но здесь ничего такого. Это не удивительно, потому что нагрузка действительно никакая. Я когда поднимаюсь по лестнице то устаю больше. А ещё 30 мин для полноценной тренировки это мало очень.
Думала, может это я новичек и меня не очень гоняют.Посмотрела на тех, кто занимается там уже не первый день, поспрашивала подругу. Действительно, на втором занятии нагрузку чуть-чуть увеличат, но на этом собственно всё. Больше никакой смены упражнений или увеличения интенсивности,либо продолжительности.
В общем, поднимаясь на свой этаж я похудею быстрей, чем в этом клубе.
Плюс, ужасно раздражают их звонки. Уже сказала, что ходить не буду к ним, всё равно не оставят в покое. Постоянно названивают. Я не беру уже трубку, но иногда случайно отвечаю на звонок, а затем на кучу непонятных вопросов, притензий и нравоучений о том, как сильно мне нужно туда ходить и что же это я такое себе думаю, что отказываюсь ходить.
Вывод: Если хотите физическую нагрузку и что бы это было весело, то лучше запишитесь на подвижные танцы( проверенно ).
Клуб просто замечательный, девочки трене…
Клуб просто замечательный, девочки тренера очень позитивные, в клуб идёшь как к подружкам в гости.
И это при том , что он помогает нам достигать поставленных целей.
За 5 месяцев я похудела на 22 кг ))