Требую перемен!
Здравствуйте все, кому не безразлично свое тело и свой дух! Меня зовут Марина Андрейчук! я хожу на "fit Curves" в Виннице, ул. Нансена, 7а, 3-й этаж. Откровенно говоря, я поражена своим желанием и рвением посещать такое заведение. Раньше предполагала, что много двигаюсь, т.к. без работы провожу много времени за домашними хлопотами: уборка, приготовление еды, огород...да много можно написать. Тогда я думала, что таких занятий мне вполне хватит, чтобы чувствовать себя прекрасно! Когда смотришь на себя изнутри, то все устраивает, вот только встречаясь со своим отражением, задумываешься, ну как, как было можно дакатиться до такого вида? ляхи, ...опа, ну почему они такие габаритные? что я делаю не так? Требую перемен! Ведь я хочу быть здорова, в первую очередь! Да еще и колено давало о себе знать постоянно (на протяжении пол года), каждый подьем на лестнице или при входе в транспорт усугубляли мое терпение!
Людмила - моя спасительница! я так называю своего тренера) Мы познакомились с ней случайно на выставке картин моей подруги, но, как вы знаете случайностей не бывает! На тот момент у меня в мыслях были желания пойти на плавание...И я передумала, когда прошла бесплатную неделю тренировок в клубе "fit Curves"! Вообще-то в клубе очень все организовано, приятный персонал всех удивит, это очень доброжелательные девченки!
Прошло три месяца тренировок, не простых з месяца! На самом деле я плохо себя организовывала, не регулярное посещение вело к нехорошим мыслям! и в то же время начала следить более тщательно за своим питанием! Постепенно привыкла к посещению три раза в неделю, это не просто! И вы знаете, когда я стала на весы а после меня измеряли в обхватах частей тела, я была в восторге от результатов, - 7 кг, - 20 см в обьеме! так это же прекрасно! А самое интересное, колено!!! Раньше когда поднемалась по ступенькам, ощущение жжения в колене ужасно меня мучало! жудкое боль УШЛА, КАК И НЕ БЫЛО!
Сейчас я знаю, что тренировки вошли в прекрасную привычку моей новой жизни! я не останавливаюсь на этом, посещаю лекции о здоровом питании!
Вот такой "fit Curves"! Продолжение следует...
