Очень не понравился клуб.
Пошла туда по …
Очень не понравился клуб.
Пошла туда по приглашению подруги, по рассказам меня очень заинтересовал Фиткервс, тем более, что работа сидячая и нужны какие-то физические нагрузки дополнительно. В общем, пошла. Сначала еле выдержала анкетирование, целая куча вопросов, некоторые вполне оправданны и нужны, на некоторые даже отвечать не хотелось. Ну думаю , ладно это мелочи, ведь главное это тренировка. На тренировке удивило, что сразу ставят заниматься без разогрева( который очень важен при занятиях спортом ) . Интенсивность тренировки и нагрузка тоже разочаровали. Зато есть растяжка после (хоть что-то хорошо).
После первой тренировки не было даже намека на усталость, что уже говорить о крепатуре ( к слову, если я долго не занимаюсь, о после первого занятия потом дня 2-3 мучаюсь от крепатуры, приятно мучаюсь), но здесь ничего такого. Это не удивительно, потому что нагрузка действительно никакая. Я когда поднимаюсь по лестнице то устаю больше. А ещё 30 мин для полноценной тренировки это мало очень.
Думала, может это я новичек и меня не очень гоняют.Посмотрела на тех, кто занимается там уже не первый день, поспрашивала подругу. Действительно, на втором занятии нагрузку чуть-чуть увеличат, но на этом собственно всё. Больше никакой смены упражнений или увеличения интенсивности,либо продолжительности.
В общем, поднимаясь на свой этаж я похудею быстрей, чем в этом клубе.
Плюс, ужасно раздражают их звонки. Уже сказала, что ходить не буду к ним, всё равно не оставят в покое. Постоянно названивают. Я не беру уже трубку, но иногда случайно отвечаю на звонок, а затем на кучу непонятных вопросов, притензий и нравоучений о том, как сильно мне нужно туда ходить и что же это я такое себе думаю, что отказываюсь ходить.
Вывод: Если хотите физическую нагрузку и что бы это было весело, то лучше запишитесь на подвижные танцы( проверенно ).
