www.otzyv.eu
Усім привіт! Я Влада і працювала тренером у FitCurves. Це чудове місце, яке дає професійне навчання, розвиток та карʼєрний зріст! Море позитиву та щасливі клієнти - ось чому я так люблю це місце.
Р.S. Також за допомогою постійних тренувань значно підтягнула свою форму😉
Займаюся у FitCurves вже більше 10ти років! Отримала чудові результати. Наразі ходжу у Клуб на Лобановського для емоційного і фізичного здоровʼя. Дівчата тренери піднімають настрій! Надають багато різних послуг. Приємна музика для тренувань. Рекомендую усім жінкам від 12 до 90 років! Щоб бути у фізичній і емоційній формі! Олена
Бутіна Анастасія, 29 років
Займаюсь у клубі FitCurves Лук'янівка 1 місяць. Покращився емоційний стан. Йду вперед до своєї мети, вдячна команді за підтримку та гарний настрій!
Дівчата, любіть себе, не шкодуйте час для свого здоров'я, обов'язково тренуйтесь!!
Робота тренера у FitCurves — це більше, ніж просто проведення занять, це підтримка, мотивація та спільний шлях до результатів. Я Вікторія, Сертифікований інструктор у FitCurves Ірпінь, працюю на протязі року. Пишаюсь тим, що я роблю та своїм вкладом в жінок міста Ірпінь! Кожен день я бачу, як наші красуні долають себе, стають сильнішими, витривалішими, впевненішими. Це справж ній виклик, але і величезне задоволення — спостерігати за успіхами, радіти першим перемогам та разом рухатися до нових цілей.
Основна мета — допомогти кожній клієнтці знайти комфортний і ефективний шлях до здорового способу життя. FitCurves — це не лише тренування, а й підтримка, натхнення та команда, яка завжди поруч. Ми разом працюємо над результатами, і кожен досягнутий крок — це ще один доказ того, що правильний підхід та наполегливість завжди дають свої плоди!❤️
Хочу написати свій відгук про мою участь у программі FitCurves.
Я почала набирати вагу після 30-ти років, приблизно по 1 кг кожного року. На будь-які дієти категорично не хотіла сідати, бо більше 3-4 днів не витримувала, їсти одну тільки грудку або пити кефір - це для мене було наче якесь знущання над собою. На той час мої знання обмежувались лише класичними дієтами, типу сьогодні їси тільки огірки, завтра яблучка на 1200 калорій в день.
Про те що існує збалансоване корисне меню на 1500 калорій з м’ясом, рибой, горіхами, овочами я й подумати не могла. Щоб якось скинути вагу, ходила періодично до спортзалу.
Критичною стала ситуація після народження донечки. Ще+2 кг ніж було до вагітності, обвислий живіт, почала соромитись ходити перед чоловіком у білизні, вдягала різні «балахони». Не хотілося нікуди ходити в гості, бо там усі стрункі і красиві, а я стала жирною тіткою.
Але все не так погано, я сказала собі СТОП! Треба повернутися до того стану, в якому я була 10 років назад, коли я собі подобалась. Згадала, що коли займалася в Фіт Кервс, дівчата розповідали про якісь марафони схуднення, де тобі дають смачне меню, ти за ним харчуєшся , не голодна та ще й худнеш. Пошукала інформацію в інтернеті і знайшла!
Наразі пройшла 2 марафони і дуже задоволена! Високих вимог одразу до себе не ставила, я одразу вирішила що нехай це буде навіть 1-2 кг за місяць, а за пів року такими темпами вже ого-го! І мій результат -4 кг, -6 см в об’ємі, +бонус пропали такі неприємності як здуття живота, кандидоз та тонзиліт (зловживала солоденьким). Я вже пройшла шляху 1/3 від бажаного результату, і хочу і буду іти далі.
На марафоні завдяки висококваліфікованому спеціалісту (Алла Сергіївна) я отримала багато корисних і практичних порад, інструментів. Дуже порадувало меню – готувати легко, просто, швидко і смачно. Зрозуміла причини моєї нездорової харчової поведінки, вечірніх переїдань і т.д. Взяла для себе звичку робити ранкові ритуали, випивати норму води, тренуватися, читати етикетки на продуктах , замислюватися про склад і калорійність їжі, шукати альтернативу магазинним ковбасним виробам і цукеркам.
Були певні складнощі, (не завжди вдавалося гарно виспатись, рідні відмовляли «не видумуй, в тебе й так все добре, навіщо тобі худнути?, ну-ну, давай, наскільки тебе хватить?», доводилось готувати окремо для себе і окремо для сім’ї), але то все такі дрібниці у порівнянням з тими знаннями , які я отримала на марафоні.
Я задоволена результатом і іду далі до своєї цілі. Навіщо? Щоб бути здоровою, сильною, енергійною, подобатись собі.
Велике дякую Аллі Сергіївні за підтримку, мотивуючи ролики, смачне меню. Бажаю кожній з нас бути сильною і здоровою!
Я початківець, тренуюсь у FitCurves Ірпінь, відвідала ще мало занять.
Але мені дуже подобається у FitCurves - після занять відчуваю прилив сил, енергії. Всім рекомендую відвідати фітнес клуб. Вам сподобається!!!
Тренуюсь вже місяць у клубі FitCurves. Подобається, те що можно тренуватися в своєму графіку. В залі дуже комфортна дружня атмосфера!
Тренуюсь в новому клубі FitCurves на Позняках! Вдячна дівчатам-тренерам за допомогу, увагу та привітність! Віка
Дівчата, всім гарного, тихого дня!
І я хочу поділитися своїми враженнями від FitCurves, але спочатку, хочу подякувати собі за ці 21 день Марафону FitCurves:
🌹За віру у себе, за терпіння, дисципліну, що взагалі зрушила з місця і почала рухатись до цілі бути здоровою, легшою! незважаючи ні на що!
🌹за те що ставила на перше місце себе, слідкувала за вчасними прийомами їжі, не підїдала))
🌹навчилась готувати корисні, нові, смачні ПП страви👌
🌹регулярно тренувалась 3-4 разів в залі FitCurves і багато ходила, і вже відчуваю легкість. Я знаю, що за 21 день у мене вже мінус 5 кг🥰 І я цим пишаюся!🌹
Моя велика дяка Аллі Куратору з харчування FitCurves, за супровід🙏❤️, Юлі тренеру FitCurves за гарячі тренування🙏❤️ За суперову, корисну інформацію, що отримала за цей час!
Я щаслива що займаюсь в нашому клубі FitCurves на Вербицького32А, вірю в себе, та буду продовжувати далі досягати своєї мети! 🙏
Всім дівчатам дякую за компанію та підтримку у групі! У вас все вийде! Разом до Перемоги!
Всім доброго дня.
Тренуюсь у FitCurves. Подобається, перший раз наважилась і приймала участь в марафоні харчування та схуднення FitCurves.
За місяць схудла на 3 кг, чьому була дуже здивована, бо раніше нічого не виходило і я вже перестала намагатися.
Побічний ефект виявився ще цікавішим - зникла роздратованість, тіло стало гнучкішим, змінився стиль життя.
Родина спочатку дратувалась, потім терпіла, а тепер під’їдає зі мною.
Від ведучої FitCurves марафону я в захваті.
Її наполегливість, терпіння і знання теми це велика частина моїх результатів.
Дякую FitCurves і Вам Аллочко, і бажаю всього найкращого!
