www.otzyv.eu
Хожу в Кременчуге на ул. Шевченко. Первоначально обещают занятие на каждой базе и тренажере по 30 секунд, а что получается по факту :-) в общей сложности и 20 секунд не выходит. Если отнять все переходы и замеры пульса, то занятие составит в лучьшем случае 20 минут. Дышать там невозможно, вонь, на кондиционировании экономят. Людей набрали как блох, после 17.00 как на вокзале, все ждут свою очередь.
Украина, г.Борисполь. Если вам не понравился наш клуб - выбор огромнейший, ищите где вам комфортно. Есть люди, которые по жизни всем недовольны, все у них плохие-гадкие и неумные. Девочки! Общайтесь с теми, кто улыбается, кто смеется (не только над своими шутками) и умеет радоваться жизни. Больше позитивчика!! Я вчера попробовала сделать элементарное упражнение - наклон и достать кончиками пальцев пол... Еще этой весной я застряла на начале упражнения (ключи упали на пол) и боком до..скакала до постели и очень ... ругала и ключи и всё остальное... А вчера без проблем - наклонилась. Ещё раз (для пробы)... Подумала. Сделала парочку "ещё разов"... и сама себе подумала -- какие же мы все , мягко говоря, неправильные. Нам же с детства говорили - утром встали, водичкой холодненькой, зарядка... А мы что делаем - гробим себя. Спасибо всем тем, кто занимается не "крутыми" спортсменами, а нами, никому (даже себе) не нужными толстыми бабами. У нас есть реальный шанс почувствовать себя легче, моложе, красивее, увереннее, женственнее... Не знаю КАК где, а у нас -- самые замечательные тренеры
Насчет болячек всяких хочу сказать что прежде чем вообще с портом заниматься нужно к врачу сходить и понять что вам можно а что нельзя. Я маленького роста и имею приличный лишний вес. Очень мучилась с болями в спине. Не могла утром встать с кровати. Болели колени ну и естественно одышка. Купила у них абонемент на год. Отходила 3 месяца. Спина перестала болеть после первого месяца занятий и пропала одышка ноги пришли в норму. Скинула 8 кг. Была довольна собой очень. По своим совершенно личным причинам пришлось прекратить занятия. 5 месяцев перерыв+лень что бы начать их снова. Результат +8кг и опять болит спина и ноги.
Что бы иметь результат нужно пахать любить себя и засунуть свою лень куда подальше. Мне нравится у них все и нагрузка и отношение. Не могу сказать что все тренеры прям умницы есть и среди них не довольные лица и ленивые. Иной раз так ведет тренировку что сейчас уснешь. Но основная масса девочек радуют. Кто то мечтает макароны есть и худеть и стонет и ноет что не чего не помогает а кто то пашет и работает над собой и доволен. У меня нет такой силы воли заниматься дома. А еще в этом клубе очень сильно подкупает то что там нет мужиков и тебя не кто не оценивает нет гламурных дурочек крутящих попой. Туда приходят на 30 минут работать над собой.....и это отлично!!! В целом все отлично.Может конечно в маленьких городах и страдает сервис и отношение но в Северной столице России все ок!
Мне не понравилось...Сильно все навязчиво - охи,ахи какая ты позитивная,клевая и тд. и т.п.,абонементы только на пол года-год,занятия по 30сек.на каждом тренажоре (некоторые девченки только залазят на него секунд 20), в общем на любителя....а еще - музыка так орет, что уши закладывает.
Мне очень нравится Ваш клуб, всегда приветливый персонал, куча позитивных эмоций, после занятий поднимается работоспособность. За месяц занятий муж заметил изменения не только в формах моего тела (они сильно изменились), но и в улучшении моего настроения.
Чудесный сервис!!! Вообще, такое вижу первый раз!!! Один сплошной позитив!!! Просто тянет в клуб. Спасибо!!!!!
Спасибо, за то, что FitCurves есть уже и в Минске, это прекрасный удобный фитнес, где все 5 компонентов фитнеса включены в 30 минут. А так как у меня очень активный стиль жизни, классно, то, что ходить в клуб можно в удобное время для меня, то есть без записи, да и еще 6 раз в неделю. На тренировках хорошая нагрузка на мышцы, прокачивает сердце и делая растяжку, утром ничего не болит и я вся бодрая и энергичная, свободно занимаюсь своей работой. Результат отличный, мышечную массу привела в норму, спасибо, специалистам за ежемесячные замеры. А еще круто побывать на клубных встречах и зарядиться позитивом. Все спешите на тренировку!!!!!!!!!чтоб жить здоровой и счастливой!
Посещают клуб в Днепропетровске на ул. Березинской уже третий месяц. Сбросила 8 кг.
О тренерах только положительные отзывы -Умнички!!! И советом подскажут всегда и поправят где нужно. Чувствую себя очень комфортно. Нет напряга совершенно психологического. Но вот люди разные посещают клуб. Глядя на некоторых создаётся впечатление, что подруги встречаются только тут поболтать. Это мешает конечно.
В целом, двигаться начинать нужно физически в любом возрасте и в любом состоянии здоровья и лучше начинать с такого клуба.
В Московский клуб фиткервс (fitCurves) хожу четвёртый месяц, сбросила 5 кг. (Москва, Щёлковская)
Раньше около двух лет ходила в традиционный тренажёрный зал, пробовала самостоятельно бегать по утрам. Наверное именно поэтому могу прочувствовать и оценить преимущества подхода в фиткервс - мне кажется, что это гениальная система! :)
Почему?
Причин множество.
Прежде всего: те, кто пришёл на занятия в клуб фиткёрвс из традиционного спорта знают, что после интенсивной нагрузки на следующий день болят мышцы - и это воспринимается нормально. В фиткёрвс помимо силовой и кардио нагрузок в конце предусмотрены упражнения на растяжку - именно тех групп мышц, на которые дают нагрузку силовые тренажеры. В результате этого даже после сверх-интенсивной тренировки на утро ничего не болит :) Это удивляет и поражает - продуманность и отточенность системы.
Далее. Те, кто занимался в традиционных тренажёрных залах знают, что у популярных тренажёров периодически (а в некоторых клубах постоянно) скапливается очередь - в результате на эти тренажёры попасть очень трудно. И даже если попадаешь на них, в очереди приходится стоять дольше, чем заниматься на тренажёре. Гениальность и отличие подхода в фиткёрвс в том, что каждый человек, пришедший на тренировку, проходит все тренажёры и не ждёт очереди ни у одного из них! :) И это решение действительно простое и гениальное - движение по кругу с фиксированным временем. Более того. У тренажёров в фиткёрвс всегда находится тренер, который следит за правильностью выполнения упражнения. В традиционных же тренажёрных залах, если Вы хотите, чтобы с Вами занимался тренер, помимо покупки абонемента придётся ещё платить тренеру за каждую тренеровку. В фиткёрвс присутствие и советы тренера на каждой тренеровке уже входят в стоимость абонимента.
Отдельным пунктом хочу выделить измерения и предоставление статистики дотижений. Регулярные измерения дают стимул человеку действовать и тренироваться максимально эффективно - ведь то, что мы измеряем, начинаем контролировать и отслеживать :) И это способствует достижению более высоких результатов.
Отдельно отзыв про фиткервс на Щёлковской: отличный клуб, есть очень квалифицированные и доброжелательные тренеры, подскажут и помогут сделать занятие максимально эффективным и приятным. В отличие от клуба фиткервс на Бауманской, на Щёлковской на два тренажёра больше, есть отдельный зал для упражнений на растяжку.
Я очень рада, что теперь занимаюсь в фиткёрвс :)
Очень благодарна клубу в г . Минск . Всегда рядом тренер, подскажит и поможет . Радуюсь каждый месяц новым и новым результатам в своей внешности.
Спасибо клубы фиткервс.
