www.otzyv.eu

FitCurves — отзывы

948 отзывов • Отлично

4: Хорошо

Написать отзыв
5: Отлично

Я задоволена FitCurves

Вітаю! Тренуюсь у клубі FitCurves, довольна!
Я молодець, бо знову прийняла участь в марафоні FitCurves! Вага не сильно і змінилась, але сантиметри, що заважали -розтанули.
Я вдячна собі, що додала більше тренувань і повернула правильну кількість води в щоденне вживання.
Прикольні і прості рецепти по стравам на кілька днів-це взагалі супер економія часу, сім‘я зацінила😉
З кількістю кроків і сном все ще є нюансики, але початок покладено і ціль буде досягнута 100%
Дякую за супровід, підтримку і смачні рецептики.
До зустрічі в залі FitCurves☺️
Хто ще не почав тренуватись, спробуйте і не пошкодуєте!

5: Отлично

Всім гарного настрою

Мій досвід тренувань та марафону харчування у FitCurves!
🔅я молодець, тому що не здалася на півдорозі і дійшла до кінця 21-денного марафону, навіть коли було складно.
🔅я вдячна собі за те, що прийняла рішення взяти участь у цьому марафоні та інвестувала час і зусилля у своє здоров'я.
🔅за 21 днів я втратила 3.1 кг ваги.
🔅за 21 днів покращилось моє самовідчуття, з'явилася легкість у тілі та стала кращою якість сну.

1️⃣ Я знизила вагу до бажаного результату - (ні)
2️⃣ Почала відчувати легкість - (так)
3️⃣ Більше дбаю про себе і своє ментальне здоров’я - (так)
4️⃣ Налагодила сон, сплю 7-8 годин - (так)
5️⃣ Почала пити норму води за день - (так)
6️⃣ Збільшила фізичну активність - (так)
7️⃣ Проходжу норму кроків за день - (так)
8️⃣ Правильно і збалансовано харчуюся - (ні, ще є над чим працювати)
9️⃣ Дотримуюся розпорядку дня - (так)
🔟 Стала більш дисциплінованою - (так)
🔅 Дівчата, повірте в себе! Навіть маленькі кроки щодня приводять до великих змін. Не бійтеся починати, підтримуйте одна одну, і ви обов'язково досягнете своїх цілей! Якщо вийшло у нас, вийде і у вас!

🔅 Найкориснішим для мене була підтримка групи та чіткі рекомендації щодо харчування та фізичної активності. Також дуже сподобалися мотиваційні пости та відчуття спільноти.
🔅 Я планую продовжувати пити достатньо води, робити зарядку щодня та намагатися дотримуватися збалансов аного харчування. Також хочу зробити регулярними прогулянки на свіжому повітрі.

5: Отлично

Бажаю всім дівчатам гарних результатів

Вітаю, мій відгук про тренування та марафон харчування у клубі FitCurves.            
  Я молодець, тому що пройшла до кінця 21 денний марафон . Я вдячна собі, тому що пройшла до кінця без зривів. Знизила вагу на 2 кг, зменшились об'єми. До бажаного результату ще далеко, а я буду рухатись далі до мети. 1.Почала почувати легкість.
2. Більше дбаю про себе.
3.Зі сном ще є проблеми, але я буду продовжувати роботу над собою.
4. Почала пити норму води.
5. Збільшила фізичну активність.
6.Прохожу норму кроків.
7. Правильно та збалансовано харчуюсь.
8. Дотримуюсь розпорядку дня.
9.Стала більш дисциплінованою. Планую покращувати свої результати, рухатись далі. Марафон тренувань і харчування FitCurves - це чудова нагода досягти гарних результатів, покращити своє здоров'я. Дякую, Тетяні Спеціалісту з харчування FitCurves за супровід, цікаву інформацію, смачні рецепти. А також вдячна Тетяні тренеру та наставнику за супровід, допомогу та підтримку. Взагалі вдячна всім дівчатам за компанію, підт римку та заохочення. Бажаю всі дівчатам  учасницям, гарних результатів, здійснення мрій!
Хто ще не з нами, починайте дбати про себе!!

5: Отлично

Хочу сказати слова вдячності FitCurves

Мене звати Зеленська Вікторія. Хочу сказати слова вдячності клубу FitCurves на Голосіївській 13а за тренування та марафон харчування!
Не знаю як для кого, а для мене якось швидко минули дні марафону😏
Я МОЛОДЕЦЬ, тому що наважилась на цей цікавий досвід з харчування.
Я ВДЯЧНА СОБІ за те, що змогла знайти час саме для себе і, як з'ясувалося, це не так вже й
складно. Треба лише вірно розставити пріоритети.
А саме - здорова, щаслива мама, бабуся,- щасливі твої рідні, які тебе оточують:))
За 21 день покращилось моє самопочуття, стан здоров'я, зменшились об'єми, з'явилась легкість.
Мій животик, твердий гарбузик, перетворився на печене яблучко.
А руки з в'яленого кабачка стали схожі на твердий цукіні😁
Ставлю жирні плюси, майже на проти всіх пунктів, що в анкеті. Не змогла налагодити сон, але це пов'язано з повітряними тривогами.
Хочу подякувати всім кураторам FitCurves, які підтримували, давали цінні поради на протязі всього марафону. Особливо вдячна куратору ЛАНІ, що в моєму клубі FitCurves на Голосіївській 13 А.
Вона завжди вчасно надсилала мені всю інформацію.
Хоча марафон закінчився, я буду й надалі дотримуватись правильного харчування. Бо результати відчутні:)
Чудово, що в тебе є вже готове меню, а тобі треба тільки його приготувати. Не треба самій мудрувати, щоб таке з'істи, щоб схуднути.
Крім того досвідчені куратори завжди підкажуть, як можна замінити той продукт, який тобі не підходить.
Дівчата, всі сумніви відкиньте і приєднуйтесь!

5: Отлично

Я люблю тебе FitCurves

Всім привіт! Мій досвід тренувань у клубі FitCurves і марафону харчування та схуднення.
Хочу щиро подякувати всім, хто був поруч, підтримував, мотивував і надихав .
Це був непростий, але неймовірний цінний шлях.
Дякую собі - за силу волі ,терпіння та бажання змінюватись.
Дякую наставникам і тренерам FitCurves і однодумцям в групі -  без вас я б не змогла .
Це не кінець,а лише новий початок. Я йду далі  - сильніша,впевненіша,щасливіша!
Всім, хто ще вагається- почніть .
Ви варті найкращої версії себе!♥️
Мінус 3,5 кг та плюс мотивація рухатись далі.Щиро дякую FitCurves🙏

5: Отлично

Це те що робить тебе счаслівой

Доброго дня! В черговий раз із задоволенням хочу подякувати Аллі Сергіївні клуб FitCurves на Вербицького за той час, який вона приділяє кожній з нас, за терпіння, за підтримку!! В мене з грудня вже 4-й, але впевнена не останній марафон. За цей час я схудла майже на 7 кг. Зрозуміла, що щоб скинути зайве треба їсти, що можно жити, працювати, подорожувати з цими нескладними правилами харчування, і це не важко, а навіть цікаво! З’ясувалося, що в мене дуууже великий гардероб, бо частина речей, яка не лізла на мене, просто висіла в шафі та збирала пил. Мені теж дуже подобається це робити разом з однодумцями, це надихає!!! ❤️

5: Отлично

Велике спасибі всій команди

💭"Я ніколи не була стрункою і не переймалася з цього приводу. Але з часом зрозуміла, що зайва вага негативно впливає на моє здоров'я.
І почалась робота над собою. Спочатку були дієти, які давали результат на якийсь час, але потім вага поверталася. Потрібно було щось робити! Адже від здоров'я та самопочуття залежить моє майбутнє. Я прийшла до висновку, що потрібен комплекс: фізичні навантаження + харчування.

💥Декілька тижнів пошуку привели мене в FitCurves! Чому я дуже рада!

Сьогодні я вже не можу без 30-хвилинного тренування і зарядки! Якою б втомленою я не була, після тренування я відчуваю неймовірний прилив енергії!🏋️‍♀️

🍏Другим моїм кроком стало рішення піти на Програму Управління Вагою. Що вона мені дала? Я навчилася правильно, збалансовано харчуватися, читати етикетки, щоб уникати продуктів з харчовими добавками і цукром. І звичайно ж своїм прикладом я підштовхнула оточуючих змінити свої звички.

🙌Першою стала моя мама. Я дуже люблю її і хочу, щоб вона була зі мною якомога довше, тому я просто сказала: «Мама, треба!». З 8-ми років вона хворіє на астму. Через велику кількість медикаментів почалися проблеми з ниркою, яку потрібно було видалити. Операцію зробили в 2011 році і після цього в організмі почався збій, швидко набралась зайва вага. Я тільки й думала: «Як допомогти? Що робити?". І завдяки ПУВ ми почали міняти її звички і досягли чудового результату - 48 кг. Але мета ще не досягнута, ми продовжуємо над собою працювати!

🔥Не лінуйтеся і потурбуйтеся про своє здоров'я і здоров'я ваших рідних і близьких людей! І пам'ятайте, що ніхто крім вас це не зробить! Полюбіть себе!

❤Велике спасибі Аллі Сергіївні і всій команді FitCurves, що ви є і я з вами!"

5: Отлично

Дякую команди клубу

Інга та Аліна
В нашому житті FitCurves з'явився 3 місяці назад, жалкуємо, що не прийшли раніше! Це місце, де мама і донька мають додатковий зв'язок і спільні інтереси. змінюється загальний стан, покращується тіло, настрій, відчуваємо підтримку. Дякуємо команді клубу, ви найкращі!

5: Отлично

Дякую FitCurves

Мій відгук про тренування та марафон харчування з FitCurves. Я взагалі вагалася, чи треба мені це?), яле я жодного разу не пошкодувала, що була в цій команді.
Я просто зараз пишаюсь  
Тим , що обрала саме Вас, клуб FitCurves!
За 2 і я  стала  менше  майже на 2 кг
Зʼявилися нові , корисні звички.
Обʼєми зменшилися більш, ніж очікувала
Зʼявилися «крила»!!!
Хотілось би , щоб дівчата, які вагаються, як я колись , впевнено зробили цей крок -до своєї перемоги!
Дуже дякую за супровід ,в команді працюють професіонали , яким варто довіритись, та виконувати всі завдання. Дякую FitCurves!

5: Отлично

FitCurves спасибі

Тренуюсь з FitCurves, а також приймаю участь у і «Стань легшою».
Сьогодні спливає 28-й день моєї участі у марафоні FitCurves. Ці дні для мене пройшли дуже швидко ,корисно і цікаво. Я не кажу вже про той результат,який вдалося досягнути!На сьогодні -це мінус сім з половиною кілограм зайвої ваги!!! Я дуже собі вдячна! Ще місяць назад,я розуміла скільки гарних речей з мого гардеробу будуть не потрібні ... А сьогодні-чудо!вони гарно лежать на мені! Спасибі нашій команді. Я особисто дякую моєму тренеру Ірині і також своєму чоловікові,який підтримував мене;до речі,він теж схуд на два кілограми,гарний результат. От шкода,що кілограми не плюсуються; ото було-б:мінус десять кілограм зайвої ваги.
Хочу відмітити,що цього разу в меню було багато не тільки корисних,але надзвичайно красивих страв.
І я вдячна організаторам цього марафону за естетичне задоволення ,яке я отримала, готуючи страви для себе і своєї сім’ї. Я знову і знову щиро і відкрито кажу:спасибі організаторам марафону -команді FitCurves ,спасибі собі,спасибі моїй сім’ї:у нас чудовий результат!