Щиро дякую вам, любій мій любий FitCurves
Мій відгук про мої зміни з FitCurves❤️
Від початку війни навіть думка про ЗСЖ здавалась мені неетичною, недопустимою.
Але прийшов час змін, тому Марафон я зустріла з великими очікуваннями і радістю !
❤️ щиро дякую Вам, любий мій FitCurves, і ви, Аллочко, що зробили його не тільки корисним, ефективним, але й веселим, драйвовим і динамічним !
Раптом виявилось - стільки підтримки поряд, дівчата, об'єднані спільною метою, і це придавало сил !
Ви жодне моє питання не залишили без уваги, завжди відповідали швидко і зрозуміло.
Фото і відео Ваших тренувань мене стимулювало найкраще !
5 плюсів собі:
🌺 я це зробила !
Відповідально і чесно ! Ніяких яблучок чи мармеладок поза меню.
🌺нові корисні звички. У вихідний - закупка продуктів по списку, вивчення і планування меню на кожен день, підготовка запасу їжі типу варених яєць, грудок, печінки, риби, що особливо допомагає при відключення світла.
🌺 я стала вставати ще раніше, але вже легко і з почуттям відповідальності. Навіть у вихідний !
І тараканчик, і вакуум - це перший позитивчик дня , плюс усмішка)))
🌺за 21 день Марафону FitCurves відвідала 18 тренувань в залі Фіткервз ( мінус неділю ) та відновила заняття з аквааеробіки в басейні!
Плюс відвідала багато разів кіно, театр, екскурсії! Саме головне, повернулось бажання це робити !
🌺стала свідомо ходити пішки !
Рахую кроки, дуже радію, є бажання рухатися, особливо перед сном, тому сплю гарно !
Чоловік навіть вирішив подарувати мені на День закоханих годинник - крокомір!
Він теж став рахувати ....мої Кроки 🤣🤣🤣
І ранкове зважування показало мені
-6.4 кг за 6 тижнів!
Незважаючи на війну,
Марафон - це нові враження,
повернення віри в себе,
легкість рухів,
нові бажання , активне і яскраве життя , компліменти від колег!
Дякую Вам, куратор. FitCurves, Алла, тому я з Вами і йду далі !
❤️❤️❤️