Я вдячна собі і клубу
Нікітюк Наталія 18 років
Займаюсь 2 місяці, стала більш витривалішою, активною! Після відвідування Fitcurves настрій взлітає вгору!
FitCurves — отзывы
948 отзывов • Отлично
FitCurves це корисна звичка
Фіткьорвс- це корисна звичка, яка допомагає бути здоровою, покращувати пам'ять, реакцію, бо завдяки регулярним помірним навантаженням відбуваються приємні позитивні зміни не тільки у м'язах та суглобах, а й в усьому організмі через активний кровообіг !
Олена, Вишгород
Дуже дуже дякую FitCurves
Сімонова Олена,64 роки
У FitCurves 2 років.
За цей час добре схудла, гарно себе почуваю,з'явилось більше енергії, гарний стимул до життя, з'явились подруги з якими не тільки в клубі,а й по життю разом!
Подобається робота клубу, є енергія, це найголовніше!
Це чудове місце для жінок
Я відвідую спортклуб FitCurves вже кілька місяців, і не можу не поділитися своїми захопленнями! Це чудове місце для жінок, які хочуть залишитися у формі, але не завжди мають багато часу. Тренування короткі, ефективні й різноманітні, що дозволяють за 30 прокачати всі Особливо подобається дружня атмосфера – тренери завжди підтримують та мотивують, а інші учасники клубу створюють приємне товариство.
Разом з FitCurves 26 років
Екатерина Скрипник, 26 років.
Разом з FitCurves трішки більше року. За цей період покращилась виносливість, метаболізм,і після кожного тренування відчуваю заряд бадьорості,якого вистачає на весь день. Та і настрій також покращується, навіть коли приходиш з не найкращим. Але в цьому є і велика заслуга наших тренерів. Вони підтримають, порадять, підбадьорять коли треба і виправлять,якщо щось робити не так. Загалом,свою роботу вони виконують на “ура” і мене завжди вражає їх готовність вислухати незнайому чи малознайому людину і намагатись їй допомогти,чим можеш. Окрім власне тренерів, мене підтримує родина, це також сильно мотивує. Але найбільша мотивація полягає в результаті. Коли бачиш, до чого привели твої старання і що це все було не марно. Ніколи не легко щось починати, треба переступити через свої страхи, зробити той перший крок і не втрачати мотивацію хоча б на перших етапах, а далі вже буде легше. Це моя порада тим людям,які вагаються чи займатись фітнесом. Загалом,цю пораду можна застосувати будь-де, адже в житті інакше не буває - треба щось зробити, щоб отримати бажане.
Займаюсь у клубі 6 місяців
Світлана Віра, 43 роки
Займаюсь у клубі 6 місяців.
Найголовніше, що відбулося за цей час, я схудла, покращився фізичний стан, додалося енергії та сили.
Раджу жінкам піклуватися про себе, та виділяти час для свого здоров'я та задоволення 💜
Дуже вдячна за мотивування
Я Наталія і хочу поділитись власним досвідом тренувань і марафону харчування у фітнес клубі FitCurves на Троєщині, на Лаврухіна.
Дуже вдячна вам за мотивування, натхнення, поради, настанови, компанію, підтримку і приклади щодо здорового харчування та образу життя. Я молодець, тому що три тижні займалась собою, тренуваннями, планувала і конструктувала сніданок, обід і вечерю. І я дуже задоволена результатом. Я молодець, за 21 день я втратила 4.1кг, вже одягла одну з улюблених суконь і защібкнула досить вільно пальто, мої об'єми зменшуються, почуваю себе легко і бадьоро, навіть кращим став настрій і моя нервова система поступово стає спокійною. Я навчилась спокійно думати про те що і як я їм і пишаюсь цим. Продовжую займатись собою далі і мені комфортно. Іду далі з легкістю! Дівчата, дуже рекомендую спробувати почати і побувати в марафоні, оскільки це впевнений крок до переходу в більш легке, радісне і щасливе життя, на своєму прикладі це відчула, адже окрім покращення свого самопочуття отримую багато компліментів від людей.
Дякую клубу
Відгук про тренування та марофон схуднення FitCurves❤️🔥🥰
🌞 Я молодець, тому що знайшла час для себе і пройшла цей чудовий марафон ❤️🔥
🌞 Я вдячна собі за те що попри всі перешкоди я йду до своєї мети 🥰
🌞 За 21 день марафону я втратила 5,2 кг , а це значить що я велика молодець 🥰
🌞 За 21 день я просто відродилась , як зовні так і всередині. Головне помітили всі - 10 років . Підтягнулось шкіра , обʼєми зменшилися ❤️🔥
🌞 Головне дівчата ставити цілі і йти до своєї мети.Якщо я змогла то і ви це зробите 👍
🌞 Навчилась готувати корисну і здорову їжу. Долучаю свого чоловіка до здорового харчування також 🥰
🌞 Буду покращувати своє тіло і життя 🥰 А головне не лінуватися, піднімати свою дупу і йти до своїх цілей 🥰
Дякую Татьяні за всі рецепти, поради, рекомендації 👍
Я кажу всім до зустрічі в наступних марафонах FitCurves, в команді завжди добре 👍, продовжую тренуватись!
Підтримую себе у формі
Юлія Буткова, 52 роки
У FitCurves з 2015 року
Завдяки клубу
підтримую себе у формі, щаслива після тренувань. Робота тренерів на высокому рівні, завжди заряджають позитивом!
Бажаю жінкам піклуватися про себе, покращувати свій фізичний, емоцій стан, що надає занняття у FitCurves
Відгук по проходження марафону
Відгук по проходженню марафону
Марафон був чудовий.
Я молодець тому, що пішла на нього.
Я вдячна собі за те, що я дійшла до фіналу марафону, після довгої перерви почала регулярно відвідувати зал, відкрила для себе нову культуру вживання їжі. На моєму столі зʼявились свіжі овочі, салати. Я відкрила для себе продукти, які раніше не розуміла і не вживала ( наприклад авокадо). Готувала нові цікаві страви.
Важливим моментом були утрішні ритуали. Вправи, які можливо виконувати вдома, лімфодренажна гімнастика. Також важливо було слідкувати за нормою випитої води.
За час марафону я втратила 2,5 кг. В мене зʼявились нові звички, які я буду підтримувати в подальшому.
Я вдячна спеціалісту з харчування Тетяні FitCurves Буча за марафон, підтримку, супровід, корисні поради